Hinweis

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Weitere Termine

Weitere Playfight-Circles finden an folgenden Tagen statt. Sie können jeden Termin einzeln buchen:
So 12.4.2026, 14-17 Uhr • So 17.5.2026, 14-17 Uhr
So 7.6.2026, 14-17 Uhr • So 12.7.2026, 14-17 Uhr
Sa 4.9.2026, 14-17 Uhr • So 15.11.2026, 14-17 Uhr
So 6.12.2026, 14-17 Uhr

Eine umfangreiche Einführung in die Playfight Essentials findet vom 4.12. – 6.12.2026 statt.

Fragen zu Kurszeiten und Abläufen?

Hier finden sie die häufig gestellten Fragen rund um die Buchung und Teilnahme an unserem Angebot. Wir sind da, um zu helfen. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen zu dieser oder anderen Veranstaltungen haben.

Kosten

Formen des spielerischen Raufens

Systemischer Playfight ist eine lebendige, achtsame Form des spielerischen Raufens. Er verbindet Elemente aus Bewegung, Improvisation und Körperarbeit. Dabei geht es nicht ums Gewinnen, sondern darum, sich kraftvoll, frei und authentisch zu erleben, Energie fließen zu lassen und Lebendigkeit zu spüren. In einem sicheren, einvernehmlichen Raum können Sie Körperkraft, Verbindung und Spielfreude neugierig erforschen. Playfight hat sich in den letzten Jahren als bewusste Praxis etabliert: überall dort, wo Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung zusammenkommen.

In den Playfight-Circles an der Akademie der Kulturellen Bildung dürfen Sie sich mit all Ihren Ja und Neins ausprobieren und Begegnung auf Augenhöhe erleben. In der Gruppe beziehen Sie sich aufeinander, unterstützen einander und erfahren Kraft nicht als Mittel des Gegeneinanders, sondern als Impuls für gemeinsame Präsenz und Kontakt. Klare Strukturen und einfache Rituale schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich frei, lustvoll und körperlich ausdrücken können.

Schwerpunkte

• Playfight-Formate (One-on-One, Team-Tag etc.) 
• Umgang mit Grenzen, Autonomie, (Ver-)Bindung und Bedürfnissen 
• Warm-up und Körperübungen
• Grenzen und Consent als systemisches Feld